藏历新年习俗：大年初一，吃“切玛”喝“三口一杯”；藏戏：扎西雪巴---拉萨市城关区雪小学；舞蹈：童谣---拉萨市城关区海城小学；藏历新年习俗：大年初二，串门拜年自娱自乐；舞蹈：热巴舞---拉萨市城关区海城小学；朗玛---拉萨群增孤儿院；少儿歌舞：快乐天使---拉萨市启明星舞蹈学校；少儿节目：我的家乡---拉萨市启明星舞蹈学校；……（邦锦梅朵2010-02-20）
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